Jak przygotować się do zabiegu endosfery? Praktyczny przewodnik
Nie musisz robić nic specjalnego, ale kilka prostych rzeczy sprawia, że zabieg jest przyjemniejszy, a Ty czujesz się swobodniej.
Przed wizytą
Wypij szklankę wody, unikaj obfitego posiłku na godzinę przed zabiegiem i załóż wygodne ubranie. Nie ma specjalnego kombinezonu: zabieg wykonujemy w bieliźnie, więc nie ma znaczenia, w czym przyjdziesz.
Miesiączka sama w sobie nie jest przeciwwskazaniem. Jeśli dobrze się czujesz, możesz przyjść. Przy osłabieniu lepiej przełożyć wizytę.
- ✓Nawodnienie: woda wspiera pracę układu limfatycznego
- ✓Lekki posiłek zamiast obfitego obiadu
- ✓Bez balsamu i oliwki na skórę w dniu zabiegu
- ✓Nie na czczo i nie bezpośrednio po obfitym posiłku
Na miejscu
Rozbierasz się do bielizny, a specjalistka dobiera ustawienia aparatu do Twojego ciała i wrażliwości. Wszystko można regulować w trakcie: to masaż, który ma być komfortowy, nie bolesny.
Po zabiegu
Wracasz do swoich spraw od razu. Warto pić więcej wody i normalnie się ruszać. Część klientek opisuje uczucie lekkości już po pierwszej wizycie.